就如按摩能使人舒服一样，宝宝从生下来就很需要妈妈给他身体的抚触。妈妈对宝宝轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。

　　健康宝宝?从抚触开始

　　给宝宝做抚触，是爸妈用双手对宝宝的皮肤进行有次序、有手法的科学抚摩，让温和良好的刺激通过皮肤传到宝宝中枢神经，产生积极的生理效应。

　　国内外专家多年的研究和临床实践证明，给宝宝进行系统的抚触，有如下好处：

　　(1)抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。

　　(2)抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进饮食吸收和激素的分泌，达到体重增加、缓解气胀、结实肌肉的目的。

　　(3)抚触可以平复宝宝的不安情绪，减少哭闹。

　　(4)抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间，增加宝宝睡眠，并改善睡眠质量。

　　(5)抚触能促进母婴间的交流，促进妈妈乳汁分泌，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。

　　(6)研究表明，经过抚触的宝宝长大后情商都比较高，有强烈的自我意识感，更能应付情绪上的打击。

　　抚触前的5项准备

　　1.保持房间温度在25℃左右。

　　2.妈妈宝宝都应采用舒适的体位，房间里要安静、清洁，可以放一些轻柔的音乐做背景，有助于妈妈宝宝彼此放松。

　　3.做抚触之前，妈妈要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

　　4.在抚触前要帮宝宝准备好毛巾、尿布和替换的衣物。

　　5.抚触前妈妈先使双手温暖，再倒一些婴儿润肤油于掌心。婴儿润肤油是一种润滑剂，是配合婴儿抚触的理想用品。它在抚触者的手与婴儿之间，起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用，使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝，由于皮肤缺少角质层的保护而特别娇嫩，任何粗糙的触摸，都会导致宝宝不适、惊恐，甚至皮肤破损，而招致细菌感染，所以婴儿油是抚触中不可缺少的。